درد عضلانی

2018-08-04

درد عضلانی

درد عضلانی یا میالژی Myalgia درد شایعی است که تقریبا هر کسی آن را تجربه کرده است. ممکن است خفیف یا بسیار شدید و غیر قابل تحمل باشد. معمولا در عرض چند روز خوب می شود ولی گاهی اوقات ممکن است ماه ها به طول انجامد و در هر جایی از بدن از گردن تا کمر، ران، ساق بازو و یا حتی دست دیده می شود.    

Muscular pain

    درد عضلانی در بیشتر اوقات به علت استفاده بیش از حد از آن در حین کار یا ورزش و یا به دنبال ضربه به عضله و یا کشیدگی آن به وجود می آید. این درد ممکن است در حین فعالیتی که آن را به وجود آورده شروع شود و یا بعد از مدتی پدید آید. درد عضلانی که با تاخیر شروع می شود Delayed Onset Muscle Soreness DOMS همان است که روز بعد از یک فعالیت سنگین بدنی شما را با درد شدیدی از خواب بیدار م