دیسک کمر

2018-08-12

دیسک کمر

دیسک کمر چیست؟

– هر انسان معمولاً 26 مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها بوسيله صفحات انعطاف پذيري به نام ديسك بين مهره اي از يكديگر جدا مي شوند.

اگر بنا به دلايلي ديسك از قسمت عقبي خود دچار بيرون زدگي يا فتق شود، اين قسمت بيرون زده روي نخاع يا رشته هاي نخاع فشار وارد مي كند و سبب بروز درد در ناحيه كمر با انتشار به پاها مي شود.

مردم به اصطلاح به اين بيماري ديسك كمر مي گويند كه البته اصطلاح درست آن فتق ديسك كمری مي باشد. اين بيماري، بيماري سياتيك نيز خوانده مي شود.

   

Posted in کمر by نویسنده | Tags: ,
2018-08-08

بهترین دارو برای دیسک کمر

بهترین دارو برای دیسک کمر را نمی توان به طور قطعی بیان کرد زیرا داروهای زیاد و متنوعی برای دیسک کمر وجود دارد.

هنگامی که به دنبال راهکار مناسب برای کاهش درد کمر هستید، احتمالاً مصرف دارو اولین اقدام برای این منظور خواهد بود. امروزه ثابت شده مجموعه متنوعی از داروها می‌توانند برای درمان درد کمر مناسب بوده و نوع داروی مفید برای بیمار بستگی به نوع درد و ناراحتی شخص دارد.

مصرف داروهای مفید برای درمان آرتروز می‌تواند برای کنترل درد کمر نیز مفید باشند. علاوه بر این مصرف تیلنول به همراه سایر داروهای مسکن می‌تواند نقش موثر در بهبود درد کمر داشته باشد.

2018-07-28

التهاب دیسک کمر

التهاب دیسک کمر ممکن است موجب بروز کمردرد شود. ضعیف‌ شدن‌ دیسک کمر،ه‌ باعث‌ وارد آمدن‌ فشار به‌ رشته‌های‌ عصبی‌ عبوری‌ از درون‌ کانال‌ ستون‌ فقرات‌ و ورم  و التهاب دیسک کمرمی‌شود. این‌ از هم‌ گسیختگی‌ بافت‌ دیسکی‌ و التهاب دیسک کمر در اثر آسیب‌ ناگهانی‌ یا استرس‌ مزمن‌ مثلاً به‌ علت‌ بلندکردن‌ مدام‌ اشیای‌ سنگین‌ یا چاقی‌، به‌ وجود می‌آید. التهاب دیسک یا فضای بین مهره‌های ستون فقرات که اغلب در اثر عفونت ایجاد می‌شود ، می‌تواند باعث گودی کمر شود . التهاب دیسک کمر وپارگی و بیرون زدگی دیسک بین مهره ای می‌تواند باعث درد و بیحسی شدید شود.

دکتر محمدرضا کیانی

 

Posted in کمر by نویسنده | Tags:
2018-07-24

راه رفتن در آب برای دیسک کمر

راه رفتن در آب برای دیسک کمر ، چه اثراتی را به دنبال دارد؟راه رفتن ورزش بسیار مفیدی است که تاثیرات زیر را دارد.

 

Walking in the water for a waist disc

 راه رفتن در آب برای دیسک کمر و تقویت عضلات اندام تحتانی و تنه:

قوی و محکم تر کردن استخوان های لگن و ستون مهره و اندام تحتانی و پیشگیری از پوکی استخوان، افزایش جریان خون و تنفس و کمک به کارکرد بهتر قلب و ریه و از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کرد. این تاثیرات وقتی حداکثر هستند که به صورت راه رفتن روی زمین باشند. پس کسی که می تواند روی زمین راه برود اصولا نیازی به راه رفتن در آب ندارد. راه رفتن روی زمین به مراتب کمک بیش

2018-07-21

آیا گودی کمر درمان دارد؟

آیا گودی کمر درمان دارد؟ این سوال برای بسیاری از افراد مبتلا به گودی کمر پیش می آید،حال به جواب این سوال پی می بریم. یکی از شایعترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات، گودی بیش از حد كمر است. در ستون فقرات یكسری فرو رفتگی ها و برجستگی هایی در قسمت های مختلف وجود دارد.    

Does the waist bezel have cure?

در حالت طبیعی فقرات گردن دارای یك انحنا ( تقعر ) به سمت داخل، فقرات پشتی انحنا بسمت خارج ( تحدب ) وناحیه ی كمر انحنای رو به جلو ( تقعر ) می باشند. این انحنای كمر، اصطلاحاً لوردوز نامیده می شود و اصولا توانائی ایستادن ما تا حد بسیار زیادی مدیون همین انحناهاست.   میزان انحنای ستون فقرات در یك ناحیه، بر سایر قسمت ها نیز اثر گذاشته و می توا

2018-07-17

درمان پارگی دیسک کمر

درمان پارگی دیسک کمر برای درمان بیماری دیسک کمر می باشد. یک علت شایع درد پا و قسمت پایینی کمر فتق یا بیماری پارگی دیسک کمر است. علائم پارگی دیسک کمر ممکن است شامل درد شدید، اسپاسم یا گرفتگی عضلانی، درد سیاتیک، و ضعیف شدن پا یا از دست دادن عملکرد پا باشد. عطسه کردن، سرفه کردن یا خم شدن معمولا درد را تشدید می کند. از دست دادن کنترل مثانه و روده به ندرت اتفاق می افتد، اما اگر اتفاق افتاد، فورا جویای درمان باشید. درد سیاتیک یک نشانه ی متداول مرتبط با پارگی دیسک کمر است. وارد آمدن فشار بر روی یک یا چند عصب مرتبط با عصب سیاتیک می تواند سبب درد، سوزش، مورمور و بی حسی شود که از باسن تا به درون پا و گاهی کف پا کشیده می شود. معمولا یک سمت (چپ یا راست) درگیر می شود.    

2018-07-14

رژیم غذایی دیسک کمر

رژیم غذایی دیسک کمر به دلیل این باید رعایت شود چون بیرون زدگی دیسک کمر می‌تواند بسیار دردناک باشد و ممکن است به طور قابل توجهی حرکات شما را تحت تاثیر قرار داده و در آن‌ها اختلال ایجاد کند. بیرون زدگی دیسک یک مشکل در پشت بدن است و زمانی رخ می‌دهد که یکی از دیسک‌های اسفنجی که ستون فقرات را حمایت می‌کند، شکسته می‌شود یا دچار بیرون زدگی می‌گردد.    

Lumbar disc diet

در حالی که بیرون زدگی دیسک ممکن است در هر بخشی از ستون فقرات مانند گردن اتفاق بیفتد، اما در قسمت پشت بدن بیشتر شایع است. شما می‌توانید با پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم عوارض ناشی از بیرون زدگی دیسک را کاهش دهید؛ اگر در رژیم غذایی دیسک کمر از غذاهای سالم و مکمل‌هایی که برای

2018-07-01

دیسک خفیف کمر

دیسک خفیف کمر ، در واقع همان درد معروف سیاتیک است. البته سیاتیک بر خلاف تصوری که از آن وجود دارد، یک بیماری نیست، بلکه یک علامت است و به دردی گفته می‌شود که از کمر شروع شده و مانند یک نوار به پشت یک یا هر دو پا ادامه می‌یابد.  

Mild waist disc

شیوه نادرست زندگی و البته افزایش سن به بالای ۴۰ سال، مهم‌ترین عامل از دست رفتن مایع داخل دیسک کمر است. در واقع، دیسکی که خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، به دنبال حرکتی نامناسب یا فعالیتی سنگین و در برخی موارد به صورت خودبه‌خود بیرون می‌زند و درد ایجاد می‌کند.   دکتر حمیدرضا وفایی

2018-06-17

تزریق ژل دیسک کمر

تزریق ژل دیسک کمر ، برای بیرون زدگی دیسک کمر استفاده می شود. بیرون زدگی دیسک کمر از علت شایع و مهم وجود کمر درد و دردهای سیاتیکی می باشد. در روشهای قدیمی اگر بیماری به درمانهای ساده مانند درمان دارویی – آب درمانی و استراحت پاسخ نمی داد انجام عمل جراحی را به عنوان گزینه بعدی مطرح می کردند.    

Injection of the lumbar disc gel

در دو دهه اخیر انجام جراحی بسته ستون فقرات بدون نیاز به جراحی باز و به صورت سرپایی و بدون بیهوشی به عنوان گزینه درمانی جدید و موثری جایگزین بسیاری از عمل های جراحی غیر ضروری گردیده اند تا جایی که در بیش از دو سوم موارد بیماران مبتلا به دیسک کمر که قبلا کاندید جراحی باز بوده اند با این روش درمان خواهند شد. روش های اینت

2018-05-27

دیسک کمر و ورزش

دیسک کمر و ورزش دو مکمل در کنار یکدیگرند. ورزش برای دیسک کمر در کنار روش های درمانی دیگر بهتر از تجویز داروی مسکن برای بیماران است. انجام ورزش برای دیسک کمر در صورتی مجاز است که باعث بروز یا تشدید علائم دیسک کمر نشود. پیش از شروع ورزشهای دیسک کمر و گردن در نظر داشته باشید که باید با فیزیوتراپیست در مورد مناسب و ایمن بودن آنها مشورت کنید.      

Waist and Sports

 دیسک کمر و ورزش کردن چگونه است؟

تخمین زده می‌شود که بیش از 75% ما در مرحله‌ای از زندگی دچار گونه‌ای گردن درد یا کمر درد خواهیم شد. اغلب کمر درد ها به دنبال آسیب رخ می دهد هرچند افرایش سن در بروز د

Posted in کمر by نویسنده | Tags: