ماساژ درمانی دیسک کمر

ماساژ درمانی دیسک کمر
2020-04-12

ماساژ درمانی دیسک کمر

ماساژ درمانی دیسک کمر :دیسک کمر یکی از بیماری‌های شایع در بین مردم دنیا است برآمدگی دیسک یک آسیب نسبتا معمول و رایج میباشد که می‌تواند در هر نقطه از ستون فقرات رخ دهد این بیماری به دلایل مختلفی امکان دارد گریبان افراد مختلف را بگیرد بعنوان مثال فشار بیش از حد روی کمر میتواند باعث دیسک شود ماساژ درمانی دیسک کمر یا فتق و همچنین تسکین علائم آن نظیرِ درد و اسپاسم عضلانی میتواند موثر و مفید باشد بدن انسان قادرست به مدت 6 یا حتی کمتر با دیسک کمر مقابله داشته باشد اما بعد از آن باید به فکر درمان بود ماساژ درمانی  دیسک کمر میتواند یک جایگزین نسبتا امن  برای داروها و مسکنهای اعتیاد آور برای تسکین درد بیماران  باشد

ماساژ درمانی دیسک کمر

ماساژ درمانی دیسک کمر و درد کمر

کمردرد ناشی از دیسک کمر و سایر عامل معمولاً برای همه اشخاص در بعضی برهه ی از زمان اتفاق می افتد  کمر انسان دارای عضلات و رباط‌ های پر کاربردیست که به سادگی دچار گرفتگی و درد در نواحی مختلف در تمام مدت زندگی میشود در عمل امکان بهبود مشکلات مختلف کمر از جمله دیسک کمر با استفاده از ماساژ درمانی دیسک کمر  وجود خواهد داشت

برخی از این مشکلات به شرح زیر هستند:

گرفتگی عضلات در قسمت پایین یا بالای کمر/ گردن :

بیشتر موارد درد در قسمت پایین کمر به دلیل گرفتگی عضلات در نتیجه بلند کردن اجسام سنگین ، حرکت سریع یا افتادن از بلندی بوجود می آید . درد در قسمت پایین کمر میتواند بسیار جدی و حاد  باشد  و  حتی برای  چندین هفته ادامه داشته باشد . زمانی که عضلات کمر دچار گرفتگی یا پارگی شود ، ناحیه اطراف عضلات امکان دارد  ملتهب شود در صورت ایجاد این التهاب  عضلات کمر دچار اسپاسم شده و درد شدید در قسمت پایین کمر بیمار ایجاد میشود

به این ترتیب امکان دارد  حرکت دادن کمر بسیار سخت شود  علاوه بر این امکان به وجوذ آمدن حساسیت در عضلات بالای کمر نیز وجود دارد که دلیل آن میتواند به خاطر ضعیف شدن یا آسیبهای وارد شده به دلیل استفاده بیش از حد از این عضلات باشد درد در قسمت بالای کمر همچنین میتواند به دلیل شرایط خاص همچون : گرفتگی عضلات ، آسیبهای ورزشی ، یا تصادف با اتومبیل نیز بوجود آید  در این وضعیت میتوان از ماساژ درمانی برای بر طرف کردن اسپاسم_التهاب ایجاد شده و بهبود دامنه حرکت عضلات بهره مند شد

فیبرومیالژیا

این بیماری میتواند بر افراد مختلف تاثیر متفاوت داشته باشد، اما این تاثیرات معمولاً با درد ، خشکی ، کوفتگی و یا مشکلات خواب همراه است در این وضعیت  افراد معمولاً هر دوی موارد درد تیر کشنده و درد در یک نقطه خاص را در معاینات فیزیکی احساس میکند

در این حالت ماساژ درمانی میتواند هر دوی این دردها را هدف گرفته و خشکی مفاصل را کم کند . هر چند ماساژ یک فعالیت به نسبت بی خطر است ، در بیشتر  مواقع برای بیمارانی توصیه میشود که در ابتدا قبل از شروع ماساژ یا هر نوع روش درمانی دیگر وضعیت خود را با پزشک معالج شان  یا فیزیوتراپ در میان گذاشته ‌اند

ماساژ درمانی دیسک کمر

آرتروز ستون فقرات

آرتریت ستون فقرات یک شکستگی در غضروف بین مفاصل فاست در قسمت پشت ستون فقرات است که در این حالت مفاصل فاست ملتهب شده و پیشرفت مشکل باعث ایجاد درد در نتیجه اصطکاک ایجاد شده در زمان برخورد استخوانها به یکدیگر میشود ماساژ درمانی میتواند به کاهش درد استئو آرتریت با بهبود گردش خون و کاهش فشار و گرفتگی عضلات کمک کنددر هر صورت  مهم است که برای اینکار از خدمات یک متخصصحرفه‌ای که بطور خاص دارای آموزش و تجربه لازم در حوزه آرتریت است استفاده شود

انواع ماساژ درمانی دیسک کمر

با توجه به شرایط بیمار ، متخصص ماساژ  درمانی امکان دارد استفاده از یک نوع خاصی از  ماساژ را توصیه کند یا ترکیبی از چند روش را برای بیمتر  تجویز کند  این موارد عبارتند از :

**ماساژ سوئدی یا ماساژ ریلکس کردن :

ماساژ سوئدی اصطلاحیست که برای توضیح مجموعه ‌ای از متد های ماساژ درمانی که میتواند به کاهش گرفتگی عضلات   کمک کند و در آن از فشار آرام و ملایم عضلات سطح بدن استفاده میشود . این نوع ماساژ درمانی می‌واند در کاهش احساس استرس و ناراحتی که امکان دارد ، دردکمر  ، درد شانه و…به شما اضافه شود ، موثر و مفید باشد

ماساژ با سنگ داغ :

در این تکنیک از سنگهای گرم شده برای افزایش چرخش خون و ریلکس کردن عضلات استفاده میشود

ماساژ درمانی برای سیاتیک

عصب سیاتیک بلندترین عصب در بدن افراد  است و حتی فرد امکان دارد  به دلیل آن با درد در ناحیه پایین کمر مواجه شود که این درد تا پاها میتواند وجود داشته باشد درد سیاتیک معمولاً به خودی خود در طول 2 ماه کاهش پیدا میکند ، اما امکان تسکین آن در فاصله زمانی کوتاه ‌تر نیز با استفاده از روشهای خاص وجود داردماساژ درمانی اثر قابل توجه بر درمان درد عصب سیاتیک  و درد دیسک کمر دارد ماساژ درمانی باعث کاهش درد و ناراحتی بیمار خواهد شد .

درمان نقطه محرک :

در این روش از ماساژ درمانی از یک فشار ثابت و یکنواخت برای آزاد سازی اسپاسم عضلات بدن  بیمار و بهبود گردش خون به نواحی نیازمند درمان استفاده میشودمعمولاً نقاط یا گرههای خاص ایجاد شده در عضلات باعث ایجاد درد میشود و به همین دلیل در این روش تلاش میشود این نقاط آزاد شده و از هم باز شوند

ماساژ عمیق بافت :

ماساژ عمیق بافت میتواند به همراه ماساژ سوئدی برای کاهش گرفتگی از عضلات موجود در سطح عمیق ‌تر بدن و بافتهای ارتباطی در گردن و قسمت بالای کمر مورد استفاده قرار گیرد  هنگام استفاده از ماساژ عمیق بافت ها ، فشار عمیقتر بر لایه های عضلانی وارد میشود و تمرکز بر آزاد سازی نقاط به هم گره خورده یا بافت‌های آسیب دیده م‌باشد که امکان دارد باعث  کمر درد و… شده باشند

تسکین درد و ناراحتی

ماساژ درمانی دیسک کمر  میتواند اسپاسم عضلانی را با آزاد کردن عضلات و مفاصل کاهش دهد و به این شکل کمک موثر به عملکرد بهتر مفاصل کند . با استفاده از ماساژ درمانی حتی امکان افزایش دامنه حرکت مفصل ساکروایلیاک یا استخوان دنبالچه وجود دارد و برای این کار عضلات سرینی ماساژ داده شده و گرفتگی بافتهای اطراف آن کاهش پیدا میکند.

مشابه بهبود مشاهده شده در سایر انواع روش‌های درمانی ، ماساژ درمانی کمر میتواند تسکین زیادی را در درد موردی یا مزمن بیمار بهمراه داشته باشد . در این حالت صرف نظر از اینکه درد مزمن به دلیل  ایجاد محدودیت حرکتی در مفاصل ستون فقرات ، لگن، و یا مفاصل دنده‌ ها باشد یا اینکه درد به دلیل متراکم شدن اعصاب به خاطر اسپاسم عضلانی ، بیماری یا عملکرد نامناسب ایجاد شده باشد ، استفاده از خدمات ماساژ یک بیمار فرد با تجربه در حوزه ماساژ ناحیه کمر میتواند به کاهش مشکلات مشاهده شده کمک کند

دکتر شمسمتخصص کایروپراکتیک

Leave a Comment