علائم دیسک کمر

علائم دیسک کمر

علائم دیسک کمر از مسایلی هست که افرادی که دچار عرضه کمر درد هستند باید با آن اشنایی داشته باشند بدن انسان ممکن است در هر بخشی از ستون فقرات، از گردن تا پشت کمر دچار بیرون‌زدگی دیسک کمر یا ضعیف شدن آن شود که همه‌ی ما آن‌را با عنوان «دیسک کمر» می‌شناسیم

ستون فقرات ما از ۲۶ استخوان تشکیل شده که در میان آنها ماده ژله مانندی به نام دیسک وجود دارد دیسک‌ها فشارهایی که به ستون فقرات وارد می‌شود را جذب می‌کنند و به نوعی ضربه گیر هستند ضعف دیسک در قسمت پایینی کمر، معمولا شایع‌ترین نوع دیسک کمر است. همان‌طور که می‌دانید؛ستون فقرات شبکه‌ی پیچیده‌ای از اعصاب و عروق خونی است که دیسک کمر می‌تواند فشار زیادی به این اعصاب و عضلات اطراف آن وارد کند.

علائم دیسک کمر چیست

1- دردی که به دست یا پا هم کشیده می‌شود؛

2- دردی که شب‌ها یا با انجام حرکات خاص شدت می‌گیرد؛

3- درد و بی‌حسی، اغلب در یک سمت بدن؛

4- دردی که بعد از نشستن یا بلند شدن بیشتر می‌شود؛

5- ضعف عضلانی غیرقابل توصیف؛

6- دردی که بعد از پیاده‌روی‌های کوتاه به وجود می‌آید؛

7- مورمور شدن، درد یا سوزش در مناطق آسیب‌دیده میزان درد در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد. اگر چنانچه علایم دیسک کمر شما، خود را با بی‌حسی یا مورمور شدن نشان داد حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است این مشکل توانایی شما در کنترل عضلات‌تان را مختل کند

فتق دیسک از علائم دیسک کمر

فتق دیسک اغلب در قسمت کمر و درصد کمتری در گردن اتفاق می‌افتد فتق دیسک‌ کمری اغلب سبب ایجاد درد در باسن، ران، ساق و پا و فتق دیسک‌های گردنی باعث دردهای شانه و بازو می‌شوند علی‌الخصوص هنگام سرفه و عطسه افرادی که فتق دیسک دارند تجربه‌ی گزگز و مورمور شدن و در مراحل بعدی بی‌حسی را گزارش می‌کنند.

همچنین ضعف عضلانی نیز می‌تواند اتفاق بیفتد که همه این اتفاقات به‌این‌علت است که اعصابی که از ستون فقرات به سمت اندام‌های شما می‌روند،توسط این دیسک بیرون زده تحت‌فشار قرار می‌گیرند در موارد بسیار کمی، فرد مبتلابه بیماری سندرم دم‌اسبی می‌شود که اختلالات ادراری برای فرد به وجود می‌آورد

عوارض و علائم دیسک کمر

اگر دیسک کمرِ حاد درمان نشود، ممکن است عصب‌های فرد بیمار برای همیشه آسیب ببینند. به این موضوع توجه ویژه داشته باشید که در موارد بسیار نادر، دیسک کمر می‌تواند در قسمت‌های پایینی پا و کمر منجر به قطع تکانه‌های عصبی شود در این صورت فرد بیمار ممکن است کنترل دفع ادرار یا مدفوع خود را از دست بدهد.

یکی دیگر از عوارض دیسک کمر، بی‌حسی پایه است. در این مورد، دیسک کمر باعث فشرده شدن اعصاب شده و فرد مبتلا، در داخل ران‌ها، پشت پا و اطراف مقعد چیزی حس نمی‌کند همان‌طور که علایم و نشانه‌های دیسک کمر ممکن است بهبود پیدا کند، می‌تواند بدتر هم بشود، پس بهتر است چنانچه در فعالیت‌های روزانه‌ی خود دچار مشکل هستید، حتما در کوتاه‌ترین زمان به پزشک مراجعه کنید.

عوامل ایجاد دیسک کمر چیست

هنگامی‌ که حلقه‌ی بیرونی دیسک، ضعیف یا پاره می‌شود، این اجازه را به بخش درونی می‌دهد تا مایع آن خارج شود و در این حالت است که دچار دیسک کمر می‌شویم. این مشکل هم می‌تواند با بالاتر رفتن سن و هم در اثر انجام مداوم بعضی حرکات خاص رخ دهد.

از آنجایی‌ که بلند کردن اجسام سنگین، فشار زیادی به ستون فقرات و کمر وارد می‌کند، اگر بدن شما طوری بچرخد که دیسک از محل خود خارج شود یا اجسام خیلی سنگین را از زمین بلند کنید ممکن است دچار دیسک کمر شوید. افرادی که کارهای سخت انجام می‌دهند یا شغلی دارند که با جا‌به‌جا کردن اجسام سنگین همراه است، معمولا بیشتر از سایرین به دیسک کمر مبتلا می‌شوند

خطر ابتلا به دیسک کمر در افراد سنگین وزن بسیار بیشتر است زیرا در این افراد، دیسک باید وزن اضافی بدن فرد را هم تحمل کند. عضلات ضعیف و سبک زندگی اشتباه و بی‌تحرک هم می‌تواند خطر ابتلا به دیسک کمر را افزایش دهد.

از طرفی هم‌چنان که سن فرد بالا می‌رود احتمال ابتلا به دیسک کمر افزایش می‌یابد چون با بالا رفتن سن، دیسک مایع محافظ خود را از دست می‌دهد و دچار مشکل خواهد شد و می‌تواند به‌راحتی جا‌به‌جا شده و از محل خود خارج شود. این مورد در مردان شایع‌تر از زنان است

  علائم دیسک کمر و درمان کمر درد 

1- اگر بیمار درد کمر و درد سیاتیکی دارد، ولی نقص عصبی به‌وجود نیامده است، باز هم باید درمان طبی شود

2-  اگر دیسک فقط درد داشته باشد، ابتدا باید درمان طبی شود

3- درمان کمر درد  هم شامل استراحت، مصرف داروی ضد التهاب، ضد درد و همچنینصبور بودن بیمار و اطرافیان  بیمار است

4- ممکن است فرد یک هفته بخوابد و ببیند 80 درصد دردش از بین رفته، بعد از آن باید احتیاط کند که خم نشود و وسیله سنگین بلند نکند تا درد دوباره تشدید نشود و به توصیه های پزشک خود مو به مو عمل کند

دیسک کمر  در چه سنی دیده میشود

دیسک کمرمعمولا در افراد میان‌سال  رخ میدهد  یعنی  شایع ترین سن ابتلا به دیسک کمر در ایران بین  دهه سوم و چهارم ( بین 30 تا 40 سالگی ) است. در بسیاری از موارد قبل از زیاد شدن درد کمر هفته ها ویا حتی سالها دوره های حاد کمر درد  و سپس بهبود نسبی علایم دیسک کمر  را تجربه کرده اید . و ممکن است در یکی از این حملات درد کمر بسیار شدیدتر ‌شودودیگر به درمان‌های سطحی پاسخ ندهد

علائم بیماری دیسک کمر چیست

دیسک کمرمی‌تواند باعث ایجاد کمر دردیا درد اندام تحتانی بشود گاهی از اوقات دیسک کمر  تنها با درد اندام تحتانی بروز می کند درد اندام‌های تحتانی  می‌تواند یک طرفه یا دوطرفه باشد

1-در اکثر موارد کمر درد حالت مواج دارد و با استراحت و درمان طبی برطرف می شود. درد دیسک کمر از نوع  کمر درد مکانیکی  می باشد.  یعنی درد با فعالیت سنگین ، خم و راست شدن مکرر ، چرخش کمر یا بلند کردن بار سنگین  یا زور زدن  تشدید می شود.

2-درد معمولاً در ناحیه تحتانی کمر شروع و به ناحیه ساکروایلیاک و گاهی تا پشت ران تیر می کشد. باید توجه داشت درد کمر تنها در اثر بیماری دیسک کمر نیست  نواحی دیگری از ستون فقرات شامل مفاصل فاست ها ، لیگمانهای طولی و پریوست مهره ها می توانند منشأ درد کمر و پشت ران باشند

3-در صورتی که بعد از معاینه، گرفتن عکس رادیولوژی، و انجام آزمایشهای مختلف تشخیص دیسک کمر قطعی شد اولین راهکار درمانی رعایت الگوی صحیح نشستن است، و از استراحت مطلق منجر به ضعف عضلات کامل خودداری کنند در مراحل پیشرفته بیماری دیسک کمر، فرد دچار بی اختیاری ادراری و مدفوعی می‌شود، که در چنین وضعیتی باید عمل جراحی اورژانسی بر روی بیمار انجام شود :مبتلایان به دیسک کمر باید از انجام ورزش‌های سنگین مانند کوهنوردی و رانندگی پرهیز کنند، همچنین آب درمانی و ماساژ موضعی با استفاده از پمادهای ضدالتهاب برای تسکین درد ضروری است

دکتر شمس–متخصص کایروپراکتیک