درمان درد میگرن

درمان درد میگرن
2020-05-10

درمان درد میگرن

درمان درد میگرن :سردردها انواع متعددی دارند و دلایل آنها میتواند بسیار پیچیده باشد اکثر مردم در طول زندگی خود علیرغم سن ، جنس و نژاد متفاوت، سردرد را تجربه کرده اند ، سردرد میتواند نشانه ی استرس یا پریشانی عاطفی باشد ، یا میتواند ناشی از یک اختلال پزشکی مانند میگرن یا فشار خون بالا، اضطراب باشد

میگرن در انواع مختلفی وجود دارد و برای هر یک از افراد  علایم مختلفی دارد .از نظر، نوع  و اساس یکسان اند ، اما علائم و شدت آن بر حسب بیمار ، حمله و با گذشت زمان امکان ارد  متفاوت باشد . دانستن اینکه دقیقاً کدام نوع میگرن را دارید، برای یافتن مؤثرترین درمان درد میگرن ضروری میباشد

علائم میگرن چیست

علائم میگرن شامل سردرد ضربان دار متوسط ​​تا شدید میباشد که با حرکت شدیدتر هم  میشود سردرد همراه با حالت تهوع و یا استفراغ و فتوفوبی (حساسیت به نور) و یا حساسیت به صدا میباشد  حملات میگرنی امکان دارد ساعت ها تا روزها ادامه داشته باشد و درد آنقدر شدید باشد که در  انجام فعالیت های روزانه تان  دچار مشکل شوید

برای برخی از بیماران، یک علامت هشدار دهنده معروف به هاله قبل یا با سردرد رخ میدهد . هاله میتواند شامل اختلالات بینایی یا اختلالات دیگر ی مانند :  سوزن سوزن شدن در یک طرف صورت یا بازو یا پا و مشکل در صحبت کردن باشد

میگرن میتواند با نشانه های  زیر همراه باشد :

**تاری دید

** سبک بودن

** حالت تهوع

میگرن دومین شکل شایع سردرد اولیهمیباشد  که میتواند تأثیر بسزایی در زندگی یک فرد ایفا کند . میگرن میتواند از چند ساعت تا 2 الی3 روز طول بکشد .

درمان درد میگرن قاعدگی با بلوک عصب چگونه است

باید اشاره کرد که متاسفانه خیلی از زنان با این نوع سردرد آشنا نبوده و فکر میکنند به میگرن معمولی مبتلا اند  بنابراین به درمان درد میگرن رایج و قرصهای مسکن رو می‌آورند اما از آنها نتیجه‌ای  مطلوبی نمیگیرند در حالیکه باید بدانند این سردردها بر اثر *نوسانات هورمون ‌های جنسی زنانه* اتفاق می‌افتد و شیوه درمانشان کمی متفاوت از میگرن عادی میباشد

درمان درد میگرن

تاثیر هورمون ها در درد های میگرنی

باید اشاره کرد که شیوع میگرن قبل از بلوغ در پسران بیشتر از دختران  میباشد  اما بعد از شروع اولین  دوره قاعدگی بطور واضحی در دختران این درد  بیشتر میشود . اینمسئله  نشان دهنده  ارتباط تنگاتنگی بین تغییرات هورمونی به‌خصوص استروژن و سردردهای میگرنی وجود میباشد .

البته استعداد خانمها  برای سردرد میگرنی در مراحل مختلف زندگی متفاوت است .  بطور مثال در زمان :

*شروع اولین قاعدگی

*شروع هر سیکل قاعدگی

*مصرف قرصهای ضد بارداری

* بارداری زودرس

* دوران پس از زایمان

*قبل از شروع یائسگی

* بعد از یائسگی

*دوران مصرف هورمون‌های استروژن و پروژسترون شیوع این سردرد افزایش می‌یابد.

اولین حمله در سال اول قاعدگی

حدود یک‌سوم از زنان مبتلا به میگرن اولین حملات میگرنی خود را در سال اول بعد از شروع قاعدگی تجربه خواهند کرد . سیکل قاعدگی نمایانگر تنظیم و تعادل عالی بین هورمونهای مغز ، هیپوفیز ، هیپوتالاموس و تخمدان‌ها میباشد . همراه با افزایش سطح استروژن و پروژسترون ، تخمک‌گذاری در روزهای میانی سیکل بین روزهای 11 تا 15 اتفاق می افتد بعد از تخمک‌گذاری هم سطح هورمونی شروع به افزایش کرده و در آخر سیکل قبل از خون ریزی قاعدگی ، افت شدید هورمونها دیده میشود

به نظر میرسد افت هورمونها خصوصا استروژن ، مغز و عروق خونی را تحت تاثیر قرار میدهد که در نهایت منجر به بروز سردرد میگرنی میشود . رحم نیز به تنهایی هورمونی به نام پروستاگلاندین ترشح میکند که باعث کرامپ‌ های عضلانی قبل از عادت ماهانه ، قاعدگی دردناک و سردرد میشود . البته قابل ذکر است  که هورمونهای زنانه تنها عامل سردرد ها نیستند بلکه هورمون سروتونین بعنوان عامل اولیه و تحریک‌کننده تمامی سردردها شناخته شده

درمان درد میگرن

در چه روزی از ماه رخ میدهد این سردردهای میگرنی

به گفته دکتر متخصص میگرن قاعدگی سردردی میباشد  که از نظر زمانیدو روز قبل از قاعدگی و سه  روز بعد از شروع آن اتفاق بی افتد  البته امکان دارد  میگرن قبل از قاعدگی هم پاتفاق بی افتد میگرن قبل از قاعدگی معمولا با علائمی همچون:

 *دردهای مفصلی

* آکنه

*خستگی

* افزایش اشتها و تمایل به خوردن شکلات و نمک همراه است.

علاوه بر این، خانمهایی که از سردرد قبل از قاعدگی رنج میبرند معمولا از :

*کاهش تمایلات جنسی

* اختلال در حافظه و حملات اضطراب نیز شکایت دارند که این علائم اغلب در شروع قاعدگی برطرف میشود

بطور کلی باید گفت  60 % زنان مبتلا به میگرن در زمان قاعدگی یا قبل از شروع آن بیشتر از سایر اوقات دچار سردرد میشوند . این سردردها از نظر زمانی طولانیتر و از نظر کیفیت شدیدتر است و سختترهم  به درمان درد میگرن  پاسخ می‌دهند . باید اشاره کرد  که میگرن قاعدگی معمولا بدون اوراست و در یک سمت سر شروع شده و کیفیت خنجری دارد در ضمن تمکان دارد  همراه با (  تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا  ) باشد

درمان در میگرن  با بلوک عصبی چیست

تزریق بلوكهای عصبی در مسیر عصب هایی كه به وجود آورنده سردردهای میگرنی اند ، باعث  می شود فرد  از مصرف مداوم داروها رها شود و پس از چندین مرحله تزریق بلوك عصبی بیمار ، میتواند نتیجه مطلوبی  از درمان بگیرد ، در مواردی با 5 یا 6 بار تزریق بلوك عصبی میتوان بیماری میگرن را خاموش و حتی  كنترل كرد

درمان درد میگرن در منزل

*ماساژ بگیرید

شاید ماساژ گرفتن به نظر افراد یک حرکت   گران ‌قیمت باشد اما به محض شروع دردهای میگرنی ماساژ یکی از بهترین راه کارها برای درمان در میگرن  به حساب می آید  . بهترین کار اینست که تکنیک‌ های ابتدایی و اصولی ماساژ را یاد بگیرید و به محض شروع دردهای میگرنی ماساژ را شروع کنید

. با ماساژ و کشیدن گردن و پوست سر ، جریان خون بیشتر و بهتر شده و سر درد بیمار  آرام خواهد شد . برای تسکین بهتر برای تسکین سردرد ، یک یا دو قطره از روغن آویشن یا رُزماری را روی شقیقه‌ ها و پیشانی‌ فرد  مالیده و  آن را به ‌آرامی مالش دهید تا جذب پوست شود ، سپس چند دقیقه آرام بنشینید تا این درمان خانگی برای میگرن شدید اثر کند

کمی کافئین مفید است

اگر چه نوشیدن قهوه و کافئین در مجموع سردرد را شدید تر میکند  اما خوردن مقدار کمی قهوه یا سودا میتواند  سردردهای میگرنی را آرام تر بکند . کافئین در دوز پایین خاصیت تسکین ‌دهندگی دارد و یک روش خوب برای درمان میگرن بدون دارو میباشد  به محض شروع دردهای میگرن کمی قهوه بنوشید . کافئین میتواند تاثیر استامینوفن ، آسپرین و یا سایر مسکن ‌ها را بیشتر کند . با این ‌همه  باید اضافه کرد که مصرف زیاد کافئین درد را بیشتر خواهد کرد در مجموع  باید گفت که اگر میگرن دارید از خوردن برخی مواد غذایی  جدا خودداری کنید و برخی عادات و فعالیتها را ترک کنید تا حملات میگرنی کمتری را تجربه کنید

دکتر شمسمتخصص کایروپراکتیک

Leave a Comment