دردهای کمر

دردهای کمر
2020-05-06

دردهای کمر

دردهای کمر : علت دردهای کمر در کودکان دراکثر مواقع کشیدگی و اسپاسم عضلات کمر است که آن هم بدنبال انجام تمرینات  ورزشی است یا بر دوش کشیدن کیفهای سنگین باشد ولی اگر این  دردهای کمر ادامه دار باشد مشکوک به ابتلا به بیماری هستند . این درد ها دراکثر اوقات  با کمی استراحت و بعد از 1 الی 2 هفته از بین میرود . دردهای کمر درکودکان  وقتی بیش از 1 ماه طول میکشد جدی است و باید علت آن بدقت توسط متخصص بررسی شود

در کودکانی که درد کمر دارد احتمال اینکه علت درد مشکل جدی باشد بیش از افراد بزرگسال است . بخصوص اگر سن کودک  کمتر از 4 سال باشد یا درد کمر همراه با :

تب ، کاهش وزن ، ضعف و گزگز اندام تحتانی ، مشکل در راه رفتن ، انتشار درد به اندام تحتانی ، مشکلات مثانه یا دستگاه گوارش باشد یا درد آنقدر شدید باشد که مانع خوابیدن کودک شود

نشانه دردهای کمر در کودکان زیر 4 سال

*بی حسی و ضعف
*کاهش وزن و تب
*درد در یک پا یا هر دو پا
*سخت راه رفتن
*سخت خوابیدن به علت درد
*مشکلات روده و مثانه

**هرچقدر این درد های کمر بیشتر و شدید تر شود ، نیاز به درمان نیز بالاتر خواهد رفت

حتما باید کوچکترین علائم را به پزشک گزارش دهید و سریعا برای درمان آن اقدام کنید . فعالیت های کودک در سنین مختلف متفاوت است و معمولا کودکان بین 5 تا 10 سال، حرکات پرخاشگرانه کمتری نسبت به کودکان بالای 10 سال دارند ، پس تشخیص کمردرد در کودکان معمولا به در نظر گرفتن سن کودک مربوط می شود .

نشانه های  کمردرد کودکان زیر 10 سال

**کودکان در این سن درگیر حرکت یا فعالیت خاصی نیستند

**احتمال عفونت ستون فقرات و تومور در این کودکان وجود دارد که سریعا باید آزمایش داده شود
**هر درد یا ناراحتی میتوانند کوتاه مدت باشد

علائم  ونشانه های دردکمر در کودکان بالای 10 سال

**احتمال مشکلات دیسک کمر، شکستگی و فشردگی استخوان ها، درد مفصل و آسیب به مهره ها در این کودکان بالاتر است .
**اگر کودک تان  در این سن درگیر ورزشها و فعالیتهای فیزیکی شدید باشد ، احتمالا این مشکل به دلیل ضربات خواهد بود در هر صورت  باید هر چه سریعتر به پزشک  متخصص مراجعه کرد

علل پزشکی  دردهای کمر در کودکان

زمانیکه که کودکان درگیر فعالیتهای بیشتری میشوند ، آسیبهای مشخصی به آنها وارد می شود که امکان دارد  باعث درد در قسمت کمر هم  بشود . این دلایل شامل موارد ی همچون :

*تومور فقرات

تومور فقرات در عصب نخاع میتواند خودش را با دردکمر نشان بدهد که البته بسیار هم  نادر میباشد  .

*اسپاندیلولیز

این مشکل در مفاصل ستون فقراتبیمار  بوجود می آید که در صورت خم کردن کمر افزایش مییابد  و کشش بیش از حد کمر نیز میتواند باعث آسیب به این قسمت شودمعمولا ریکاوری این مشکل حدود چهار  تا شش هفته زمان ببرد

*آسیب به دیسک کمر و ترک ستون فقرات

این مشکل معمولا برای نوجوانانی بیشتر اتفاق می افتد  که در ورزش و تمرینات  سنگین مثل ورش  اسکیت ، اسکیت بورد یا دوچرخه سواری شرکت میکنند .

*اسپوندیلولیستزیس

این وضعیت زمانی رخ میدهد  که یک مهره روی مهره دیگر حرکت کند و این مشکل در دوره نوجوانی افزایش پیدا میکند که امکان دارد  نیاز به جراحی نیز در بیمار بوجود بیاید .

*التهاب ستون فقرات

این بیماری یک نوع عفونت است که در ناحیه ستون مهره ها اتفاق می افتد  و یکی از علت های دردکمر در کودکان است.

چه زمانی درد های کمر در  کودک نگران کننده است

شرایطی به  وجودمی آید  که والدین باید در آن ، شرایط را  بسیار جدی گرفت که شامل مواردی میباشد که شامل :

*دردهای  شبانه

الزما نمیشود گفت که کمردرد در شب نشان دهنده مشکل جدی است اما حتما باید آن را سریعا به پزشک  متخصص اطلاع دهید .

*کمردرد عضلانی

این نوع  از درد کمر معمولا به دلیل آسیب دیدگی در ورزش یا استراحت بیش از حد بوجود می آید . درمان آن نیز معمولا از طریق تمریناتی همچون  یوگا و حرکات کششی است .

*عفونت

عفونت نیز یکی دیگر از مشکلات ستون فقرات میباشد که هرچه سریعتر باید درمان شود که عفونت  آن همراه با درد و تب میباشد

*ترک استخوانی

این ترکها به دلیل فشار زیاد وارد شده به کمر است که معمولا در مهره ها ایجاد میشود و این بیماری درمان کامل و قطعی ندارد اما تا حد زیادی میتوان مشکلات آن را کم کرد که البته وجود آن بسیار نادر است .

دردهای کمر

تراز نبودن ستون فقرات

این مشکل با یک آزمایش ساده و معاینه فیزیکی قابل تشخیص میباشد که انواع خفیف آن با تمرینهای اصلاحی و انواع شدید با جراحی درمان میشود .

تومور

تومور گاهی اوقات با درد بسیار شدید و بعضی وقتها کاملا بدون درد میباشد  . درمان تومور به نوع آن بستگی دارد که در اکثر موارد جراحی  هم پیشنهاد میشود و تومورهای سرطانی نیاز به درمانهای ترکیبی دارند که دارو ، پرتوافکنی و جراحی را  نیز شامل میشود

مشکلات دیسک کمر

دیسک کمر هم در کودکان کمتر دیده میشود اما هرچه سریعتر باید درمان آن را شروع کرد و اگر مشکل دیسک کودک شدید باشد ، معمولا بهترین راه درمان آن جراحی خواهد بود .

علت های فیزیکی کمر درد کودکان چیست

دلایل درد کمر در کودکان هم در قسمت بالای کمر و هم در قسمت پایین میتواند شامل موارد ی همچون  :

**روی کمر افتادن یا آسیب شدید به کمر

**بد ایستادن و ژست بد بدنی مثل قوز کردن و خم راه رفتن
**انجام دادن ورزشهایی که باعث کشیدگی عضلات ، فشار به رباط یا آسیب به ستون فقرات میشود

**وارد شدن ضربه ناگهانی مثل تصادف ماشین

**آسیب به بافت نرم مثل رگ به رگ شدن یا کش آمدن عضلات
**ورزشهای رقابتی نیاز به تمرینات قوی و شدید دارد

دردهای کمر

پیشگیری از  دردهای کمر در کودکان

اگر نگران ابتلای کودک خود به دردکمر هستید ، میتوانید با اقدامات زیر جلوی آن را بگیرید :

**از  صندلیهای استاندارد استفاده کنید

** کودک را درگیر فعالیتها و تمرینهای روزانه کنید

**سعی کنید که احتمال و خطرات افتادن او را به حداقل برسانید و مراقبت خود را از او افزایش دهید
**زمانیکه روی تخت خوابیده ، اطراف او را بپوشانید تا احتمال آسیب و افتادن کمتر شود
**زمان تماشای تلویزیون و استفاده از کامپیوتر را در او محدود کنید و به او یاد بدهید که چگونه صاف روی صندلی بنشیند و قوز نکند .

**کودک را تشویق به راه رفتن و فعالیت در حد مفید کنید .

دکتر شمسمتخصص کایروپراکتیک

Leave a Comment