خار پاشنه

خار پاشنه پا هنگامی رخ می‌دهد که رسوبات کلسیم در سطح پایینی استخوان پاشنه پا جمع می‌شوند، فرآیندی که معمولاً در طی دوره چندماهه اتفاق می‏افتد. خار پاشنه پا معمولاً با تغییر شکل در عضلات پا و کشش رباط فاسیای کف پا و پاره شدن مکرر غشایی که استخوان پاشنه را پوشش می‌دهد، ایجاد می‌شود. خار پاشنه پا مخصوصاً میان ورزشکارانی که زیاد می‌دوند و می‌پرند شایع‌تر است.

 

علت‌ها و دلایل خار پاشنه

دلایل خار پاشنه عبارت‌اند از:

  1. اختلالات راه رفتن که فشار بیش‌ازحد بر روی استخوان پاشنه پا، رباط‌ها و اعصاب نزدیک پاشنه به وجود می‌آورند.

  2. دویدن و پیاده‌روی مخصوصاً بر روی سطوح سخت

  3. کفش با ساخت نامناسب و یا به‌شدت فرسوده، به‌ویژه کفش‌هایی که فاقد قوس مناسب هستند.

  4. اضافه‌وزن و چاقی

  5. سایر عوامل مربوط به التهاب فاسیا کف پا شامل موارد زیر است:

    1. سن که باعث کاهش پلانتار فاسیا انعطاف‌پذیری و نازک کردن چربی محافظ پاشنه می‌شود

    2. دیابت

    3. سرپا ایستادن زیاد در طول روز

    4. تکرار کردن شروع فعالیت بدنی کوتاه‌مدت و سنگین

    5. داشتن کف پای صاف یا با قوس زیاد

علائم و نشانه‌های خار پاشنه

  1. درد ناگهانی و شدید در کف پا

  2. حساسیت به لمس در پاشنه پا

  3. یک استخوان قلاب شکل در پاشنه که توسط اشعه ایکس قابل‌مشاهده است.

  4. درد با ایستادن‌های طولانی و راه رفتن همانند التهاب فاسیا کف پا

  5. احساس ناراحتی به تحمل وزن در ابتدای بلند شدن از حالت نشسته به حالت ایستاده

تشخیص خار پاشنه

خار پاشنه و التهاب فاسیا در کف پا معمولاً توسط پزشک با توجه به علائم، شرح‌حال و معاینات بالینی تشخیص داده می‌شود.

  1. اشعه ایکس کلسیته شدن (آهکی‌شدن) یا استخوان در فاسیای کف پا و یا ایجاد شدن آن را در پاشنه پا نشان می‌دهد. این به‌عنوان کالکانیل و یا خار پاشنه شناخته می‌شود.

  2. اسکن‌های فراصوت و ام آر آی برای تشخیص هر نوع فاسیت کف پا، التهاب یا کلسیته شدن (آهکی‌شدن) استفاده می‌شود.

  3. آزمایش پاتولوژی ممکن است اسپاندی لوار تریتیس (spondyloarthritis) را نشان دهد که نشانه‌هایی همچون فاسیای کف پا دارد.